普通运动：医疗加意外险即可

　　近年来，随着经济高速发展，市民休闲娱乐的需求大大提升，一些单位举办的大型活动越来越多。在外运动，意味着磕磕碰碰的风险加剧，碰伤或发生意外的概率也增大。因此，运动带来的风险，不仅仅只是存在于职业运动员身上，像大家熟悉的姚明、刘翔、李娜在分别代言的中国人寿、中国平安与泰康人寿的同时，自己也购买了巨额保险。

　　不过，与专业运动员的“私人订制”保单相比，普通运动爱好者虽然不需要购买特别具有针对性的保险，但也需要有风险防范意识。最好是在突发事件来临时，有一定的医护救助和费用承担。

　　事实上，在2012年11月举办的首届广州马拉松赛事中，一名年仅21岁的大学生在冲刺中突然倒地，心跳与呼吸骤停，经抢救无效死亡。在广州主办的群众性运动游珠江时，也曾发生过参加群众心脏不适死亡的案例。因此，即使是作为普通运动爱好者，在参加非激烈对抗性的运动项目时，也最好先检查一下自己的保单。建议买一份短期的医疗加意外组合保单，即可实现有效的运动风险管控。

　　极限运动：购买专业户外运动险

　　值得提出的是，一般的意外险产品，很多都不包含户外极限运动，因此在购买的产品免责条款里，会特意注明有一定风险的非竞技性活动不包含在保险责任里面，这些运动往往包括潜水、滑雪、滑水、热气球、蹦极、冲浪、风筝冲浪、攀岩、速降、自行车、徒步、野外穿越、野外定向、登山、溯溪、骑马、皮划艇、帆船、野战、拓展、自驾车。但如果您真的是这些户外运动爱好者，怎么破？

　　那就真的该买一份针对极限运动的户外保单了！正因为风险极高，因此此类产品的设计不仅仅是赔付发生事故后进行简单的经济赔偿，有些考虑周全的产品还包含了医疗运送和送返、航班延误、遗体送返，甚至还包括运动设备损失的赔偿。